12 marca to Światowy Dzień Drzemki w Pracy - idea, która w Polsce nie jest zbyt rozpowszechniona a ma sporo zwolenników na całym świecie. Powołują się oni na badania, które dowodzą, że kilkunastominutowy sen w ciągu dnia poprawia produktywność i nastrój. W "Tu i teraz" rozmawialiśmy o zaletach popołudniowych drzemek ale i zagrożeniach z nich płynących. Naszym gościem był Rafał Seremet - mgr promocji zdrowia i autor internetowego kursu relaksacji.
Drzemka jest dziś wręcz wskazana
- 12 Mar, 2019 15:10
3 komentarzy
-
Robert Ślusarczyk
13 Mar, 2019
Bardzo pouczające i Mądry i kompetentny facet!
-
Ewa Warsza-Brykalska
13 Mar, 2019
Bardzo interesujący wywiad!
-
Observator
12 Mar, 2019
Drzemka jest zdrowa tylko nie za kierownicą... Wskazana przed podróżą a nawet dłuższy sen.
Skomentuj
Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.
Zapoznaj się z Zasadami publikowania komentarzy na stronie radio.rzeszow.pl
