Nie każdy smutek czy przygnębienie jest depresją, ale nie można lekceważyć jej objawów. Jest ona jedną z głównych chorób cywilizacyjnych XXI wieku, bo jest diagnozowana u coraz większej liczby osób. W kalendarzu dni nietypowych, w trzeci poniedziałek stycznia przypada Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Ten pseudonaukowy termin został wprowadzony przez brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla, który wyliczył go na podstawie opracowanego przez siebie specjalnego wzoru.

Iwona Piętak rozmawiała o depresji, podłożu tej choroby i jej objawach z psychoterapeutą, licencjonowanym trenerem psychologicznym dr Barbarą Niżankowską-Półtorak.