Robert Stachyra, posiadający trzeci stopień mistrzowski w szkole Wing Tsun Kung Fu, poprowadzi jutro w Rzeszowie darmowe warsztaty z samoobrony. Jak powiedział nam instruktor zajęcia prowadzone będą dla wszystkich powyżej 12 roku życia, bo każdego z nas może spotkać sytuacja w której będziemy musieli potrafić się obronić, bądź obronić kogoś...

Przy wsparciu finansowym Gminy Miasto Krosno Klub Sportowy BUDO organizuje bezpłatne zajęcia sztuk walki. Instruktorzy poprowadzą między innymi treningi boksu, karate i samoobrony zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Wśród prowadzących zajęcia będą zarówno wykwalifikowani trenerzy z wieloletnim doświadczeniem jak również utytułowani zawodnicy, między innymi wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i...

Pracownia Aktywności Wszelakiej zaprasza kobiety na podstawowy kurs samoobrony. Zajęcia odbędą się w sobotę w Zespole Szkół nr 1 w Rzeszowie przy ul. Towarnickiego 4. Szkolenie kierowane jest do wszystkich pań niezależnie od kondycji fizycznej. Obejmie podstawowe zasady zachowań i technik, których opanowanie pozwoli na skuteczną obronę w razie zagrożenia....

Od wczoraj w Sądzie Okręgowym w Przemyślu funkcjonariusze rzeszowskiej Grupy Interwencyjnej Służby Więziennej uczą kuratorów sądowych samoobrony. Pokazują jak w bezpieczny sposób zorganizować miejsce pracy, na co zwrócić uwagę aby wizyta w mieszkaniu podopiecznego przebiegała w sposób bezpieczny i jak poradzić sobie z ich agresją. Według statystyk, w Polsce odnotowuje...

Mielecka policja podsumowała pierwszą edycję akcji "Pewna siebie - bezpieczna". Przez dwa miesiące panie uczyły się podstawowych zasad samoobrony i odnajdowania się w sytuacji zagrożenia. - Jedyną obroną kobiet jest ucieczka lub krzyk. Celem warsztatów było uświadomienie kobietom, że same mogą się obronić - powiedzała nam Urszula Chmura - rzeczniczka...