Zdrowa dieta, ograniczenie do minimum picia alkoholu i palenia papierosów oraz aktywność fizyczna - to tylko niektóre sposoby mogące ograniczyć ryzyko zawału serca. Dziś (17.05) obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.
To nieformalne święto zostało ustanowione w celu podnoszenia świadomości związanej z ryzykiem, jakie niesie ta choroba.
Jak mówi kardiolog Adam Młodziankowski, kardiolog z Centrum Leczenia Chorób Cywilizacyjnych "Medicarpatia" w Rzeszowie, warto o tym pamiętać zwłaszcza teraz - wiosną i latem gdy często musimy zmagać się z tropikalnymi upałami. Brak wystarczającej ilości płynów może wywołać poważne konsekwencje: "Samo odwodnienie stwarza bardzo duże zagrożenie dla osób z problemami krążeniowymi. Na kłopoty narażone jest nie tylko serce, ale także inne ważne narządy jak mózg czy nerki. Kardiolog radzi by w upalne dni pić od 2 do 3 litrów wody.
Szacuje się, że jedna na trzy dorosłe osoby na świecie choruje na nadciśnienie tętnicze. Najlepszym sposobem wczesnego jego rozpoznania jest regularna kontrola wartości ciśnienia krwi.
