Osoby starsze, chore, kobiety w ciąży oraz dzieci szczególnie są narażone na nadmierne korzystanie z promienie słonecznych. Na Podkarpaciu w ostatnich dniach temperatura sięga nawet 33 stopni w cieniu.
W upalne dni, jak radzą ratownicy, wychodzić z domu należy rano lub późnym popołudniem oraz nawadniać organizm. O odwodnieniu organizmu nie świadczy tylko duże pragnienie. Oznaką odwodnienia, jak mówi ratownik medyczny Wojewódzkiej stacji Pogotowia Ratunkowego Krzysztof Hejnowicz może być złe samopoczucie oraz zaburzenia pamięci. Apeluje też o rozważne korzystanie z kąpielisk. Przypomina aby nie wchodzić gwałtownie dowody i w żadnym przypadku po spożyciu alkoholu.
Polska wciąż lideruje w krajach europejskich pod względem liczby utonięć. Od 1 kwietnia utonęły 223 osoby.