Okolicznościowy, świąteczny, a do tego wszystkiego podwójny album pełen autentyczności, pięknych pastorałek i klasycznych kolęd, powstał we współpracy z poznańskimi muzykami. 
Świąteczne wydawnictwo to mieszanka folku i popu we współczesnym brzmieniu przenikającym się z polską tradycją. Muzyka, którą dzieli się z nami Urszula, w nieoczywisty sposób łączy pokolenia i zachęca do rodzinnych spotkań. Ponadczasowy charakter albumowi nadaje obecność takich twórców jak Seweryn Krajewski czy Ryszard Kniat. 

„Od dawna chciałam nagrać płytę z kolędami i pastorałkami, które co roku będzie można śpiewać razem z bliskimi przy świątecznym stole. Te, które znalazły się na płycie, są dla mnie wyjątkowe i bliskie” – mówi Urszula.

„Ten rok jest inny niż wszystkie, ponieważ uczymy się, jak żyć i pracować w bardzo trudnej rzeczywistości. Stąd emocje podczas nagrywania tej płyty były większe niż zwykle i bardziej wyraziste” – dodaje artystka.

Unikatowość projektu podkreśla dodatkowo pismo Braille’a na okładce wydawnictwa. 
To płyta, która od pierwszych dźwięków zabiera słuchacza w świąteczny świat wzruszającej bliskości bez granic.
 „Dedykuję ją wszystkim tym, którzy tęsknią do pięknych melodii i tym, którzy kochają rodzinne, wspólne święta wypełnione radosnymi i pozytywnymi emocjami.”

Nietypową formę protestu przeciw niszczeniu drogi przez ciężki sprzęt podejmuje dziś grupa mieszkańców Wysoczan w powiecie sanockim. Gminną drogę prowadzącą do ich gospodarstw będą samodzielnie naprawiać, przy okazji utrudniając przejazd ciężarówkom dojeżdżającym do kamieniołomu. 

Na terenie dawnej wsi Kożuszne, która jest teraz częścią Wysoczan mieszka 30 osób – systematycznie niszczona droga jest ich głównym dojazdem. Jak mówią mieszkańcy, kiedyś była asfaltowa, teraz zwłaszcza po opadach gdy robi się mokra, przypomina orne pole. Interwencje w sprawie remontów nie przynoszą skutku i zdesperowani mieszkańcy rozpoczynają dziś protest.

Uwaga – protest ma się zacząć o godzinie 7, prawdopodobnie będzie robił wyjście z miejsca przed godz. 8.

Bezpłatne konsultacje dla kobiet po mastektomii w rzeszowskim Szpitalu Specjalistycznym PRO-FAMILIA. Będzie ich udzielać jutro (poniedziałek) dr n.med. Marek Paul, specjalista chirurgii plastycznej.

Pacjentki mogą skorzystać z bezpłatnej konsultacji w kierunku kwalifikacji do zabiegu rekonstrukcji piersi. Konsultacje dedykowane są kobietom po mastektomii i zakończonym leczeniu onkologicznym. Warto wiedzieć, że w PRO-FAMILII zabiegi rekonstrukcji pierwsi wykonywane są bezpłatnie, w ramach NFZ.

Przed wizytą trzeba się zarejestrować telefonicznie – nr telefonu: 886 606 880.

Policjanci wyjaśniają okoliczności tragicznego wypadku, do którego doszło w nocy w Kliszowie w powiecie mieleckim. Zginął 37-letni mężczyzna.  

Do zdarzenia doszło przed godz. 2.30 na drodze powiatowej. Jak wstępnie ustalili policjanci, 20-letni kierujący audi najechał na mężczyznę leżącego na drodze. 37-letni pieszy poniósł śmierć na miejscu. Badanie wykazało, że kierujący audi był trzeźwy.

Na miejscu tego wypadku pracowali policyjni eksperci, trwa ustalanie okoliczności i przyczyn zdarzenia.

Niestety to nie jedyny wypadek tej nocy – w Nowym Dzikowie w powiecie lubaczowskim kierujący samochodem osobowym wjechał do rowu, ranne zostały trzy osoby. Policja wyjaśnia okoliczności tego zdarzenia. 

Na Podkarpaciu w wyższym stopniu niż średnio w kraju, zabezpieczone zostały punkty szczepień przeciwko COVID-19. Wczoraj zakończyła się formalna ocena zgłoszeń w naborze do Narodowego Programu Szczepień. Województwo podkarpackie jest powyżej średniej krajowej – informuje rzecznik NFZ w Rzeszowie Rafał Śliż. W naszym regionie szczepienia zabezpieczone są w 84,4% gmin, a w przypadku dorosłych mieszkańców szczepienia zabezpieczone są dla 95,1% z nich.

Uśredniając dane dla całego kraju, w 80% gmin w Polsce będą działały punkty szczepień, a dostęp do miejsca szczepienia, blisko swojego miejsca zamieszkania, będzie miało ponad 92% dorosłych Polaków.

Podsumowując – na 160 podkarpackich gmin, zapewniony dostęp do szczepień jest już w 132 z nich. Dla 28 gmin ogłoszono dodatkowy nabór, aby jeszcze bardziej ułatwić dostęp do punktów szczepień. Pełny wykaz punktów szczepień będzie gotowy 28 grudnia, z uwagi, że trwa drugi nabór i weryfikacja zgłaszających się placówek.

NFZ przypomina, że pod numerem telefonu 989 działa bezpłatna infolinia na temat Narodowego Programu Szczepień. Czynna jest przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Dzwoniąc na infolinię, można otrzymać najbardziej aktualne i wiarygodne informacje na temat szczepień przeciwko koronawirusowi. W drugim etapie, po 15 stycznia, przez infolinię będzie można zapisywać się na szczepienie.

Dzieci spędzają teraz szczególnie dużo czasu przed komputerami lub z telefonami w ręku. Okazuje się, ze siedzenie to bardzo niewygodna pozycja dla naszego organizmu powiedziała nam lekarz rehabilitacji Jolanta Man. Nasz kręgosłup się męczy, krew gorzej krąży i przez to nie czujemy się fajnie. Dlatego powinniśmy sobie często robić przerwy, a w nich się poruszać. Lena np. wtedy tańczy, a Milosz poradziłby zrobić krążenia głową, kilak przysiadów.

Pani doktor poleca też, by się porozciągać jak np. kot i zrobić koci grzbiet. Koniecznie trzeba siedzieć z nogami na podłodze i prostymi plecami. Wszyscy polecali spacery, bo chodzenie to jedno z najprostszych ćwiczeń, jakie istnieją. Bardzo dobrze na nas wpływa. Wystarczy poświęcić na to tylko 30 minut dziennie!

{mp3}37748|Z Jolantą Man rozmawia Małgorzata Iwanicka.{/mp3}